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芹菜炒猪心的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪心:安神、镇惊、扩张血管芹菜:除烦、平肝、清热料酒:活血化瘀食材用料猪心一个相克食物芹菜适量相克食物 小泡椒适...

发布时间:2017-10-30 15:04

土豆丝炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目醋:消食积、解毒、补血食材用料土豆相克食物鸡蛋相克食物 红...

发布时间:2017-10-30 15:03

卡通鱼面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉200g鸡蛋1...

发布时间:2017-10-30 15:03

甜品的做法和食材用料及健功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳1个相克食物 西米露枸杞相克食物 大红枣8红糖相克食物甜品的做法1.银...

发布时间:2017-10-30 15:02

香芋蒸排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿食材用料排骨3根相克食物...

发布时间:2017-10-30 15:00

家常肉汤面的做法和食材用料及健功效

食材用料 高精细面适量 香菜,葱,小米椒家常肉汤面的做法1.雪花肉切片,放油将肉炒至微黄加水大火煮开转中火10分钟2.转大火放进...

发布时间:2017-10-30 15:00

葱香油酥饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 芝麻:明目、祛风、补血食材用料面粉两大碗 酵母适量 盐适量芝麻适量相克食物 小葱,我用的葱叶适量香油适量葱香油酥饼...

发布时间:2017-10-30 15:00

乌梅酱烧鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 去骨鸡腿2块洋葱半颗相克食物胡萝卜1条相克食物葱1...

发布时间:2017-10-30 14:59

口味发丝千张的做法和食材用料及健功效

健康功效 千张:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料千张400g相克食物 肉泥50g 姜蒜少许干辣椒少许相克食物 辣椒红油4ml 盐4...

发布时间:2017-10-30 14:58

星巴克香蕉蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米胚芽油30克 低筋面粉100克牛奶30克相克食物糖50克相克...

发布时间:2017-10-30 14:54

香蕉花的做法和食材用料及健功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料 馄饨皮数张香蕉2个相克食物油适量香蕉花的做法1.准备材料2.包好3.放油锅里4.小火炸至...

发布时间:2017-10-30 14:53

韭菜炒肉条的做法和食材用料及健功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血韭菜:温中、补肾、解毒猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料木耳五至六朵相克食物 盐韭菜250克...

发布时间:2017-10-30 14:52

冬菇竹丝鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬菇:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料 盐适量冬菇九个相克食物竹丝鸡半个相克食物姜少许相克食物红枣多个相...

发布时间:2017-10-30 14:51

香菇炒油菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料香菇相克食物油...

发布时间:2017-10-30 14:51

爱心鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气八角:理气、止痛、温阳食材用料鸡肉200克相克食物栗子50克相克食物 葱姜适量八角1个 老抽...

发布时间:2017-10-30 14:51

芝麻酱花卷的做法和食材用料及健功效

食材用料 普通面粉750g 温水380g 酵母9g 盐适量花椒粉适量 芝麻酱适量 玉米油适量 葱花适量芝麻酱花卷的做法1.称好所需开水,放...

发布时间:2017-10-30 14:50

培根炒豆角的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豆...

发布时间:2017-10-30 14:50

车螺芥菜猪骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 芥菜:化痰、消肿散结、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 车螺500克芥菜300克相克食物猪骨三块 盐...

发布时间:2017-10-30 14:49

煎鸡胸肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸡胸肉一个柿子椒半个相克食物胡萝卜半个相克食物...

发布时间:2017-10-30 14:43

黑豆绿豆薏米粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热黑豆:健脾、利水、活血薏米:健脾、利湿、除痹食材用料绿豆一把相克食物黑豆1把相克食物薏米两...

发布时间:2017-10-30 14:42