健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿芹菜：除烦、平肝、清热食材用料土豆一个相克食物芹菜两根相克食物油适量 盐少许 鸡精少许青椒...
发布时间：2017-09-18 10:14
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料面粉200克猪肉200克相克食物豆角200克相克食物 葱姜适量...
发布时间：2017-09-18 10:13
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 挂面150克 芝麻酱2勺黄瓜70克相克食物胡萝卜10克相克食物香菜1棵相克食物大蒜...
发布时间：2017-09-18 10:12
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料 中筋面粉450克芝麻50克相克食物 玉米粉20克 酵母5~7克 泡打粉3克白糖适量相克食物自创...
发布时间：2017-09-18 10:12
食材用料 巴西菇一斤 红辣椒适量蒜一头相克食物 油盐适量辣椒炒巴西菇的做法1.巴西菇切片2.这个辣椒是花辣椒。切小圈3.锅中放油...
发布时间：2017-09-18 10:12
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料 米半杯牛肉150g相克食物生姜两片相克食物 生抽一勺 红薯粉一把 盐适量牛肉番茄...
发布时间：2017-09-18 10:12
健康功效 米饭：活血化瘀八角：理气、止痛、温阳食材用料 琵琶鸡腿四个米饭适量相克食物香菇五朵相克食物土豆1个相克食物 胡萝不...
发布时间：2017-09-18 10:11
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 玉米粒100克 火腿肠一根胡萝卜适量相克食物黄瓜适量...
发布时间：2017-09-18 10:11
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡翅中10个鸡蛋1个相克食物 蒜香粉1袋 面包粉少量油250克酥炸鸡翅的做法1....
发布时间：2017-09-18 10:09
食材用料 干竹荪10g 鸡200g 盐适量 姜片3片小葱一根相克食物竹荪鸡肉汤的做法1.准备好食材，竹荪用盐水浸泡2.锅里烧开水，鸡翅下...
发布时间：2017-09-18 10:09
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物 盐少许孜然粉少许 盐少许孜然粉少许油少许非油炸 土豆片的做法1.土豆...
发布时间：2017-09-18 10:07
健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化火腿：健脾、补气、扩张血管胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料豆腐皮...
发布时间：2017-09-18 10:03
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 秋葵两个鸡蛋四个相克食物油适量 盐半小勺秋葵鸡蛋饼的做法1.鸡蛋备用2.鸡...
发布时间：2017-09-18 10:02
健康功效 赤小豆：利湿退黄、润肠通便、利湿食材用料赤小豆200g相克食物猪油80g白砂糖100g相克食物 清水适量手工红豆沙的做法1....
发布时间：2017-09-18 09:59
食材用料 高筋面粉～油皮150克 猪油～油皮50克 水～油皮50克 糖粉～油皮30克 低筋面粉～油酥120克 猪油～油酥60克 紫薯粉3克 抹...
发布时间：2017-09-18 09:59
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒土豆：和胃、解毒、消肿食材用料黄瓜半根相克食物土豆半个相克食物油适量 盐少许 白胡椒粉少许...
发布时间：2017-09-18 09:58
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 糟辣椒一勺五花肉一小盘油 姜，蒜 鸡精，味精 盐小葱相克食...
发布时间：2017-09-18 09:58
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 米饭（隔夜冰箱冷...
发布时间：2017-09-18 09:57
健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀牛奶：富含蛋白质食材用料米粉70g 低筋面粉30g 奶粉15g牛奶20g相克食物 鸡蛋液20g 色拉...
发布时间：2017-09-18 09:57
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀毛豆：健脾、益气、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料杏鲍菇1个毛豆100克相克食物 青...
发布时间：2017-09-18 09:56
