健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜一条相克食物辣椒一个相克食物 肉末适量 葱花适量油适量 盐适量 生抽两匙羹 温水三...
发布时间：2017-09-18 09:54
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 牛腩...
发布时间：2017-09-18 09:53
健康功效 酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 虾夷扇贝十个 苦荞粉丝一把蒜两头相克食物葱适量相克...
发布时间：2017-09-18 09:52
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化五花肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料腐竹100克...
发布时间：2017-09-18 09:52
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料白菜5张叶相克食物米饭一大碗相克...
发布时间：2017-09-18 09:51
食材用料 玫瑰馅180g 低筋面粉（酥皮）150g 猪油（酥皮）30g 白糖（酥皮）23g 清水（酥皮）53g 低筋面粉（油酥）135g 猪油（油酥...
发布时间：2017-09-18 09:49
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉300克 温水适量鸡蛋一个相克食物 盐一勺手擀面的做法1.把面粉倒入一个大...
发布时间：2017-09-18 09:48
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉200克菠菜100克相克食物大枣2个相克食物 酵母粉3克...
发布时间：2017-09-18 09:46
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜适量相克食物姜一小节相克食物蒜2颗相克食物干辣椒2颗相克食物炒空心菜的做法1...
发布时间：2017-09-18 09:46
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料丝瓜300克相克...
发布时间：2017-09-18 09:45
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨松花蛋：活血化瘀猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料西兰花一棵相克食物松花蛋一个相克食物猪...
发布时间：2017-09-18 09:44
食材用料 热干面150g 花生酱适量 芝麻酱适量麻油适量 酸豆角适量 榨菜碎米（选择）适量 辣椒油（选择）适量 黄豆酱（选择）适量...
发布时间：2017-09-18 09:41
健康功效 紫甘蓝：活血化瘀樱桃番茄：暖肝、富含维生素B1、富含维生素B2食材用料 玉米粒少量 秋葵1棵苦苣少量相克食物紫甘蓝少量...
发布时间：2017-09-18 09:40
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热黄豆：导滞、健脾、利水排骨：补肾、益气、润燥食材用料苦瓜1个相克食物黄豆三把相克食物排骨58...
发布时间：2017-09-18 09:39
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料土豆1个相克食物猪肉1斤相克食物...
发布时间：2017-09-18 09:38
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目桂圆肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材用料鸡蛋相克食物桂圆肉相...
发布时间：2017-09-18 09:37
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 雪花梨冰糖相克食物红枣相克食物枸杞相克食物冰糖...
发布时间：2017-09-18 09:37
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血酱油：升压、补血、护齿食材用料牛肉1000克相克食物料酒少许酱油适量姜3片相克食物 香料1...
发布时间：2017-09-18 09:37
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸡翅半斤相克食物 玉米油适量料...
发布时间：2017-09-18 09:37
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿4或5个相克食物油不限 葱，姜，花椒，盐不限炸鸡腿的做法1.把鸡腿提前泡，泡时...
发布时间：2017-09-18 09:36
