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青椒炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料青椒2条相克食物...

发布时间:2017-09-14 21:07

水果红茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 火龙果:活血化瘀苹果:除烦、养胃、生津红茶:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料火龙果1个相克食物苹果1...

发布时间:2017-09-14 20:59

汤面条的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积菠菜:平肝、止血、润燥香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 肉泥适量西红柿1个相克食物...

发布时间:2017-09-14 20:58

精肉萝卜馅饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 青萝卜:消食积、化痰、清热姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料青...

发布时间:2017-09-14 20:57

黄瓜片炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料黄瓜适量相克食物鸡蛋适量相...

发布时间:2017-09-14 20:49

香辣牛肉干的做法和食材用料及健功效

食材用料 牛肉干300克 干红椒100克油2勺 姜丝少许蒜适量相克食物料酒适量香辣牛肉干的做法1.牛肉干洗净2.切成小块!3.切好配料!...

发布时间:2017-09-14 20:43

五谷素丸的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆1个相克食物 鲜玉...

发布时间:2017-09-14 20:36

川贝枇杷叶煲鳄鱼汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 川贝:化痰开窍、开窍、清肺化痰食材用料 鳄鱼肉半斤 瘦肉适量川贝15克相克食物枇杷叶适量川贝枇杷叶煲鳄鱼汤的做法1....

发布时间:2017-09-14 20:36

京酱肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳菠菜:平肝、止血、润燥食材用料黄瓜一根相克食物胡萝卜一根...

发布时间:2017-09-14 20:28

炸南瓜条的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料南瓜一块相克食物面粉适量 面包糠...

发布时间:2017-09-14 20:16

姜醋猪蹄蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血猪蹄:补气、补血、润肤鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 立冬后新姜8斤醋3瓶相克食物...

发布时间:2017-09-14 20:13

鸡肉丸子君的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳西兰花:和胃、补脾、强筋骨香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 鸡胸肉适量胡萝卜...

发布时间:2017-09-14 20:12

自制红豆泥的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红豆500g相克食物 橄榄油适量白糖适量相克食物自制...

发布时间:2017-09-14 20:12

冰糖雪梨银耳红枣百合润肺润喉糖水的做法和食材用料及健功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂百合:安神、清心、润肺食材用料银耳半朵相克食物...

发布时间:2017-09-14 20:00

茄子猪肉馅饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿猪肉:补肾、滋阴、益气花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料茄子2个相克食物面...

发布时间:2017-09-14 19:58

醋溜三丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿红萝卜:活血化瘀芝麻:明目、祛风、补血食材用料土豆300克相克食物 尖椒1个红萝卜1根芝麻50克...

发布时间:2017-09-14 19:55

芹菜炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料芹菜350g相克食物 猪瘦肉260g油适量...

发布时间:2017-09-14 19:48

烧果子的做法和食材用料及健功效

食材用料 低筋粉200g 蛋黄一个 淡奶油50g 炼奶150g 泡打粉4g 豆沙馅适量烧果子的做法1.蛋黄一个加入炼乳和淡奶油搅拌2.加入低筋...

发布时间:2017-09-14 19:45

粉丝鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁花椒:温中、止泻、止痛食材用料鸡蛋六个相克食...

发布时间:2017-09-14 19:42

小鱼炒花生的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺酱油:升压、补血、护齿食材用料 小鱼干半斤花生半斤相克食物 辣椒丝适量 新鲜辣椒段适量 辣椒...

发布时间:2017-09-14 19:38