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卤猪蹄的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料猪蹄半边相克食物姜6片相克食...

发布时间:2017-09-14 19:37

黑芝麻玛格丽特的做法和食材用料及健功效

食材用料黑芝麻10g相克食物 糖粉60g 盐1g 无盐黄油100g 熟鸡蛋黄2个 玉米淀粉100g100g 低筋面粉100g黑芝麻玛格丽特的做法1.熟蛋...

发布时间:2017-09-14 19:36

冰糖山楂的做法和食材用料及健功效

健康功效 山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料山楂300克相克食物冰糖45克相克食物冰糖山楂的做...

发布时间:2017-09-14 19:29

中式寿司的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋一枚相克食物 肉馅根据个人口味调制中式寿司的做法1.用平底锅摊一个鸡蛋...

发布时间:2017-09-14 19:20

荠菜水饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 荠菜:利湿、清热、止血白菜:除烦、利水、清热解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料荠菜相克食物 肉白菜少许...

发布时间:2017-09-14 19:18

开心的做法和食材用料及健功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津火龙果:活血化瘀食材用料苹果1个相克食物橙子1个相克食物火龙果1个相克食物开心的做法1.先将苹...

发布时间:2017-09-14 19:15

家常豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血...

发布时间:2017-09-14 19:15

香蕉蛋糕卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料 低筋面粉50克鸡蛋5个相克食物牛奶5...

发布时间:2017-09-14 19:12

银鱼炒蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 银鱼:健胃、补虚、润肺鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料银鱼1、5两相克食物鸡蛋6只相克食物 䓤花5g 盐2g油10...

发布时间:2017-09-14 19:11

酿豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料 油炸豆腐泡十二个猪肉300克相克食物葱适量相克食物马蹄100克相克食物 生抽2勺蚝油2勺...

发布时间:2017-09-14 19:11

幸福福袋的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料豆腐100克相克...

发布时间:2017-09-14 19:07

孔雀开胃鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料扁鱼一条相克食物 泡青、红椒各4个金...

发布时间:2017-09-14 19:03

菜盒子的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料豆腐粉...

发布时间:2017-09-14 18:42

花菜肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿食材用料花菜250克相克食物 去皮猪肉200克葱3根相...

发布时间:2017-09-14 18:28

甜酸罗非鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 罗非鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料罗非鱼1条 姜葱蒜小许 甜酸酱小许 芡汁小许甜酸罗非鱼的做法1.鱼要用布爽...

发布时间:2017-09-14 18:27

四宝斋菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳西芹:活血化瘀茶树菇:止泻、健脾、利水食材用料胡萝卜半个相克食物西芹两条相克食...

发布时间:2017-09-14 18:23

西芹炒肉的做法和食材用料及健功效

食材用料 西芹一颗 鸡脯肉300g 葱一根 姜30g 蒜3瓣 红辣椒1个 青椒1个 油50g 味极鲜10g 盐适量 老抽一勺 淀粉适量 五香粉适量 耗...

发布时间:2017-09-14 18:21

宫保鸡丁盖饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸡脯肉半斤胡萝卜1小根相克...

发布时间:2017-09-14 18:19

冰糖银耳红枣羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳200克相克食物冰糖100克相克食物红枣6颗相...

发布时间:2017-09-14 18:08

牛奶鸡蛋玉米饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米面100克面粉100克牛奶185克相克食物白糖20克相克食物...

发布时间:2017-09-14 17:56