健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼一条相克食物 盐 白胡椒粉 葱姜蒜末 豆豉鱼油 朝天椒料酒剁椒开屏鱼的做法1.去...
发布时间：2017-09-14 17:51
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料茭白3个相克食物青椒半个相克食物 红辣椒2个白...
发布时间：2017-09-14 17:47
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼西红柿：暖肝、健胃、消食积豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料胡椒粉一小勺西红柿两个...
发布时间：2017-09-14 17:39
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾食材用料鲈鱼1条相克食物 姜丝适量 小辣椒适量葱适量相克食物油适量 蒸鱼鼓油适量 盐蒸鲈鱼...
发布时间：2017-09-14 17:32
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉半斤 老抽十克油两斤炸肉用 小煎饼十个 梅干菜二两煎饼扣肉的做法1.五花肉煮八...
发布时间：2017-09-14 17:21
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂牛奶：富含蛋白质紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料红枣适量相克食物牛奶适量相克食...
发布时间：2017-09-14 17:17
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料青椒一个相...
发布时间：2017-09-14 16:56
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌味精：升压、富含蛋白质、富含钠花椒：温中、止泻、止痛食材用料藕2相克食物 盐3克葱适量相克食物...
发布时间：2017-09-14 16:55
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 辣油按个人口味油适量鸡蛋一个相克食物 生抽两勺淀粉少许 十三香少许 花椒...
发布时间：2017-09-14 16:34
食材用料蚝油半汤勺 瘦肉200克 老抽少许 榨菜一包姜适量相克食物料酒少许 盐半小勺 生粉少许蒜头2小个相克食物榨菜炒肉片的做法1...
发布时间：2017-09-14 16:32
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜300克相克食物 色拉油适量 蔬之鲜适量 盐适量大蒜4瓣相克食物蒜蓉空心菜的做法...
发布时间：2017-09-14 16:30
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米1罐相克食物 植物油适量 玉米淀粉适量 沙拉酱适量 香菜叶一片牛奶少许相克食物奶香...
发布时间：2017-09-14 16:29
健康功效 料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛食材用料大蒜2根相克食物料酒少许 朝天椒3个...
发布时间：2017-09-14 16:24
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料鸡蛋2个相克食物培根两片 盐少...
发布时间：2017-09-14 16:23
健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨食材用料菜花半个相克食物 油，葱，姜，蒜，大料，耗油干煸菜花的做法1.先把菜花掰成小朵，水...
发布时间：2017-09-14 16:20
食材用料 盐油 土鸡蛋3个 韭菜芯300克韭菜芯炒蛋花的做法1.如图所示食材准备2.将韭菜芯的根部折一下，去掉老的部分；切成寸段3....
发布时间：2017-09-14 16:20
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解...
发布时间：2017-09-14 16:19
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目苋菜：清热、解毒、促进生长、发育胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉50g鸡蛋...
发布时间：2017-09-14 16:14
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼两只相克食物 盐一点点 生抽适量糖少许相克食物生姜四片相克食物小...
发布时间：2017-09-14 16:10
健康功效 酱油：升压、补血、护齿牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料生姜相克食物葱1元钱一å°æŠŠ相克食物...
发布时间：2017-09-14 16:05
